Biodanza verleiht Flügel!

Biodanza bei Meike in Bochum

Es geht weiter!

Liebe Tänzer*innen. Tanzen geht auch Corona-gerecht!

Es geht weiter, zur Zeit virtuell per ZOOM

Nähe, Verbindung, Gemeinschaft und alles, was wir so an Biodanza lieben, können wir auch ohne den direkten Körperkontakt erleben.

Klar ist das nicht so wie sonst, trotzdem freuen wir uns riesig, uns zu sehen, virtuell zu sprechen & gemeinsam zu tanzen.

Die „Vivencias“ sind entsprechend umgestaltet und bieten euch abgewandelte und z.T. neue Tänze.

Die Termine finden immer statt – in der Form passend zu den NRW Corona-Regeln

Wir passen uns an die aktuellen NRW-Corona-Regeln an: Zur Zeit geht es nur virtuell, auch von 19-21 Uhr und mit so vielen, wie mögen. 

Wenn der 7-Tages-Inzidenz-Wert unter 50 ist, tanzen wir zu zehnt um 19 Uhr.

Wenn der Inzidenz-Wert in Bochum über 50 ist, teilen wir die Gruppe auf in zwei Fünfergruppen. Wir tanzen dann mit der einen Hälfte um 18:30 Uhr und mit der anderen Hälfte um 20:00 Uhr. 

Regeln zu Abstand & Hygiene

Unser Hygienekonzept sieht vor, sich mit Maske bis zum Tanzraum zu bewegen und mit Abstand zu begrüßen. Am Eingang gleich die Hände desinfizieren. Die Tänze erfolgen mit 1,5m Abstand und wir lüften den Raum nach jedem Tanz.
Die genauen Regeln gibt es hier zum Nachlesen …

Link zum Hygiene-Konzept

2021 geht es weiter freitags 14-tägig

Ab Januar geht es weiter – ihr findet
Termine für das erste Halbjahr und Möglichkeiten zur Anmeldung  weiter unten.



2021 geht es weiter: ab
15. Januar
bis
11. Juni

Termine 2021

für das erste Halbjahr 2021

Zu den Terminen und Anmeldung

Meike   


Mit Herz & Humor
leite ich die Biodanza-Vivencias

Mehr über mich …

Anreise

Wir tanzen in der gemütlichen und hellen „Hinterhof-Werkstatt an der Malstatt“ – an der Klingel unten rechts steht „Praxis im Hof“

Zur Anreisebeschreibung …

Über Biodanza

„Biodanza ist die Poesie der menschlichen Begegnung“ hat der Begründer Prof. Rolando Toro einmal gesagt.

Mehr über Biodanza …

13

Jahre in Bochum

mehr als 250

TänzerInnen

15

Euro pro Abend

TERMINE 2021

Die Teilnahme an unseren Biodanza-Veranstaltungen ist nur mit einer bestätigten Anmeldung möglich.
Wenn nicht anders angegeben, tanzen wir immer an Freitagen (i.d.R. 14-tägig) von 19-21 Uhr
in der „Praxis im Hof“,  Alte Bahnhofstr. 40 in Bochum Langendreer.


Wenn es die Lage wieder erlaubt, tanzen wir im Tanzraum:
Es gilt für alle Vivencias unser Hygiene-Konzept.

Bitte lies dieses durch und bereite Deinen Besuch bei uns entsprechend vor.

Hygiene-Konzept

Weiter freitags ab Januar – Juni

ab 15. Jan. 
bis auf Weiteres
virtuell per ZOOM

Teilnahme nur nach Anmeldung möglich!


2021 geht es weiter mit….

Kurs 1:
     15. Januar (offener Abend)
     29. Januar
     12. Februar
     26. Februar

März Special (Info folgt)

Kurs 2:
     23. April (offener Abend)
       7. Mai
     21. Mai
     11. Juni

jew. Fr. 19-21 Uhr

15 € für offene Abende
50€ für einen Kurs
mit 4 Abenden
ANMELDEN ZU EINER VIVENCIA

Die Biodanza-Leiter

Bereits seit 2007 bieten wir  Biodanza an.
Peter macht  derzeit Tanzpause.

Meike Staudt-Knirsch

 

Biodanza-Leiterin seit 2008, International Biocentric Foundation (IBF)

Trainings-Managerin und Systemischer Coach

„Biodanza eröffnet einen geschützten Raum, in dem wir uns tanzend entfalten können“

Peter E. Knirsch
(2021 im „Biodanza Sabbatical“)

 

Biodanza-Leiter seit 2008, International Biocentric Foundation (IBF)

Projektmanager, Berater, Systemischer Coach, Musiker+Komponist

„Biodanza bringt uns in die volle Qualität von Erleben, Genuss und Lebensfreude“

ADRESSE TANZRAUM :

Alte Bahnhofstr. 40 44892 Bochum-Langendreer

„NOTFALL“-TELEFON:
0176 – 4300 8323 (Meike)

Google Maps link

Anreise und Adresse

ORIENTIERUNG  VOR ORT

Das Gebäude „Alte Bahnhofstraße 40“ ist nahe Langendreer Markt!!

(Die Alte Bahnhofstraße zieht sich ziemlich lang durch Langendreer, da kann man schon mal an das „falsche Ende“ fahren)

ÖPNV UND WEGBESCHREIBUNG
Von Langendreer Markt (Fußweg 3-5 Minuten):

in die „Alte Bahnhofstraße“ einbiegen,

vorbei an der Kirche (rechts) und Restaurant „Landau“ (links), weiterlaufen und 2 Querstraßen rechts „liegenlassen“, weiter bis Hausnummer 40 (da ist jetzt die LBS drin)
Von S-Bahnhof Langendreer:

evtl. Fußweg ca. 15 Minuten

oder mit Bus 372 bis Haltestelle „Wiebuschweg“ oder mit Bus 379 bis Haltestelle „Langendreer Markt“
Mit Straßenbahn 302 von Bochum:

Die Straßenbahn Linie 302 fährt aus Bochum Richtung Langendreer

Ausstieg Haltestelle „Lessing-Schule“ von dort ca. 500 m Fußweg bis zur „Alten Bahnhofstraße“
VOR DEM HAUS DANN:

Bitte die Klingel unten rechts (“Praxis im Hof”) betätigen,

dann durch den Hausflur nach hinten durchgehen in den Hof zum gelben Gebäude. Im ersten OG tanzen wir.
„NOTFALL“-TELEFON:
0176 – 4300 8323 (Meike)
Hier unser WAZ Artikel vom 07.12.2017

Was ist eigentlich Biodanza?

VERSUCH EINER DEFINITION

Biodanza wurde in den 1960er Jahren von Prof. Rolando Toro Araneda (1924-2010), einem chilenischen Anthropologen, Psychologen, Künstler und Poeten entwickelt als ein System der menschlichen Integration zur organischen Erneuerung, zum affektiven Wiedererlernen und zum Wiederentdecken der ursprünglichen Lebensfunktionen. Biodanza findet Anwendung in der Durchführung einer Vivencia (span.: “das Erleben”), einer Tanz-Erlebnis-Session mit Unterstützung durch Musik, Gesang, Bewegung und Begegnungen in Gruppensituationen.
Wir tanzen abwechselnd Tänze alleine, zu Zweit zu mehreren oder mit der gesamten Gruppe (z.B. Kreistänze).

Für wen ist Biodanza geeignet?

Biodanza ist offen für Frauen und Männer aller Altersstufen, die einfach Lust an Bewegung zu Musik, am Erleben und an ihrer eigenen Entwicklung haben möchten.
Biodanza fördert die Fähigkeit, in Beziehung zu anderen Menschen zu treten.
Biodanza wirkt ganzheitlich regulierend und regenerierend auf den Organismus (Körper, Seele, Geist).

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Welche Vorkenntnisse benötige ich?

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Da wir bei der Vivencia den Schwerpunkt auf unser Erleben legen, geht es bei uns nicht um genaue Schrittfolgen, das Zählen von Takten oder irgendeine „Inszenierung“.
Daher ist Biodanza auch sehr geeignet für Menschen, die sich bisher vielleicht sogar als Nicht-Tänzer sehen oder „Hemmungen“ zu tanzen haben. Die Erfahrung von Biodanza hat schon so manche/n erst in das Tanzen gebracht.

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Was sollte ich mitbringen?

Nun – zunächst einmal Lust auf Bewegung zu Musik und zur Begegnung mit Dir selbst und anderen Menschen.
Auf jeden Fall bequeme Kleidung mit Bewegungsfreiheit und etwas zum Trinken.
Am natürlichsten tanzen wir Biodanza barfuß. Du kannst aber auch rutschfeste Socken benutzen. 

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Was ist noch zu beachten?

Die Teilnahme erfolgt immer auf eigene Verantwortung. Bei Vorliegen von gesundheitlichen Beschwerden oder Einschränkungen bzw. bei laufenden therapeutischen Behandlungen o. ä. bitten wir um vorherige Rücksprache, damit wir uns gezielt darauf einstellen können. Auf Schuhe ist beim Tanzen möglichst zu verzichten. Wer aus orthopädischen Gründen spezielle Schuhe tragen muss, sollte uns dies bitte mitteilen, damit sich die übrigen Teilnehmer darauf einstellen können. Schmuck (vor allem spitze Gegenstände) ist möglichst vor dem Tanzen abzulegen, damit er nicht verloren geht oder Verletzungen bei dir selbst oder anderen Teilnehmern verursachen kann.

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Lust auf Biodanza? Dann melde Dich an …